Ananda Ayurveda
L’Āyurveda è una scienza antica originaria dell’India, significa “conoscenza della vita”.
I trattamenti ayurvedici aiutano a ritrovare equilibrio tra corpo e mente attraverso tecniche tradizionali, oli specifici e un approccio personalizzato.
Ogni percorso è costruito in base alle esigenze della persona, secondo i principi dell’Āyurveda.
Attraverso massaggi ayurvedici e trattamenti mirati, è possibile sciogliere tensioni muscolari, favorire il rilassamento profondo e sostenere il benessere generale in modo naturale.
I trattamenti possono aiutare a migliorare la qualità del sonno, calmare la mente, stimolare la circolazione e sostenere i naturali processi di depurazione del corpo.
Alcuni trattamenti agiscono in modo specifico su zone come testa, schiena, addome o piedi, contribuendo a ridurre rigidità, affaticamento e sensazione di pesantezza.
Altri lavorano più in profondità, sul riequilibrio energetico, favorendo una sensazione di stabilità, presenza e connessione con il proprio corpo.
In questo spazio dedicato al benessere, accompagno ogni persona con attenzione e ascolto, proponendo trattamenti ayurvedici personalizzati per ritrovare equilibrio, vitalità e armonia.
Sono Ana Carolina Ileck, Tecnico in Āyurveda certificato FAC 037, Specialista in SvasthaVṛtta e Prāṇa Marma Therapy e insegnante di Yoga.
Śiro Abhyanga | testa
Mukha Abhyanga | viso
Grīvā Abhyanga | zona cervicale
Tanda Abhyanga | schiena
Udara Abhyanga | addome
Hasta Abhyanga | mani
Pāda Abhyanga | piedi
Kaash Bowl | viso
Kaash Bowl | piedi
con prescrizione medica
Nasya
Basti esterni
Pichu
Lepa
Karṇa Pūrana | orecchie
Śirodhara