Ananda Ayurveda
I trattamenti ayurvedici sono strumenti preziosi per sostenere l’equilibrio e il benessere del corpo, attraverso tecniche tradizionali che utilizzano oli, manualità e preparazioni specifiche.
Ogni trattamento è pensato per accompagnare la persona a ritrovare fluidità, calore e stabilità, intervenendo su tensioni, rigidità o stati di affaticamento.
Ogni trattamento ayurvedico è diverso e viene scelto in base alla costituzione della persona e al momento che sta attraversando.
A seconda delle necessità, il lavoro può coinvolgere l’intero corpo oppure concentrarsi su aree specifiche, agendo sia sul piano fisico che su quello più sottile.
I trattamenti completi lavorano su tutto il corpo e favoriscono una sensazione di integrazione e rilassamento profondo.
I trattamenti parziali si concentrano su zone come testa, schiena, addome o piedi, permettendo un intervento più preciso su rigidità, affaticamento o tensioni localizzate.
Accanto a questi, alcune tecniche prevedono l’utilizzo di calore, oli o preparazioni a base di erbe, per sostenere il lavoro in modo più mirato.
Massaggio ayurvedico completo eseguito con olio caldo su tutto il corpo. Favorisce un rilassamento profondo, aiutando a sciogliere le tensioni e sostenendo la circolazione. Il trattamento dona una sensazione di fluidità, calore e integrazione, accompagnando il corpo verso uno stato di equilibrio generale.
Trattamento che agisce sui punti mārma, le aree energetiche del corpo collegate ai principali sistemi fisiologici. Attraverso tocchi localizzati e consapevoli, favorisce il riequilibrio del flusso vitale (prāṇa), aiutando a sciogliere blocchi energetici e a ristabilire una sensazione di stabilità, presenza e centratura.
Trattamento a secco eseguito con guanti di seta grezza, caratterizzato da movimenti dinamici e stimolanti. Aiuta a riattivare la circolazione, favorisce il drenaggio dei liquidi e sostiene i naturali processi di purificazione. Dona una sensazione di leggerezza, vitalità e rinnovamento.
Massaggio dedicato alla zona della testa, eseguito con olio tiepido e movimenti calibrati e armoniosi. Favorisce il rilassamento mentale, aiuta a calmare l’attività della mente e contribuisce a migliorare la qualità del sonno. Indicato nei momenti di stress, affaticamento mentale o tensione.
Trattamento delicato e rilassante per il viso. Le manualità favoriscono la distensione dei tratti, migliorano la microcircolazione e donano luminosità alla pelle. Aiuta a sciogliere le tensioni del volto e a ritrovare una sensazione di morbidezza e benessere.
Massaggio per la zona del collo e delle spalle, dove spesso si accumulano tensioni. Attraverso manovre specifiche, Grīvā Abhyanga aiuta a ridurre rigidità e affaticamento, migliorando la mobilità e favorendo una sensazione di sollievo e leggerezza.
Trattamento focalizzato sulla schiena, eseguito con olio caldo. Aiuta a sciogliere le contratture, riduce le tensioni muscolari e favorisce il rilassamento. Tanda Abhyanga è indicato per chi convive con rigidità o accumulo di stress nella zona dorsale.
Massaggio delicato dell’area addominale, la tecnica di esecuzione prevede movimenti delicati e rispettosi. Favorisce il rilassamento della zona, sostiene la funzionalità digestiva e contribuisce a creare una sensazione di distensione e comfort.
Trattamento per le mani, spesso dimenticate e altrettanto spesso sottoposte a tensioni e stress. Le manualitàfavoriscono rilassamento, mobilità e sensibilità, donando una piacevole sensazione di leggerezza e cura.
Massaggio dei piedi con olio caldo, che agisce su punti riflessi collegati a tutto il corpo. Dona radicamento, stabilità e rilassamento generale, aiutando a calmare la mente e a migliorare la qualità del riposo.
Trattamento eseguito con una coppetta che scivola sul viso con movimenti delicati e ritmici. Aiuta a stimolare la microcircolazione, tonificare i tessuti e donare luminosità, favorendo una sensazione di distensione e leggerezza.
Trattamento con coppetta applicata ai piedi, attraverso movimenti lenti e continui. Favorisce rilassamento, radicamento e una sensazione di equilibrio generale, contribuendo a calmare la mente e distendere il corpo.
con prescrizione medica
Tecnica eseguita con olio speciale ayurvedico per lavorare su specifiche aree del corpo. Nala Abhyanga aiuta a stimolare la circolazione venosa e linfatica, favorendo drenaggio, leggerezza e miglioramento della vitalità dei tessuti.
Trattamento ayurvedico che utilizza polveri di erbe applicate con movimenti energici e ascendenti. Favorisce la riattivazione del metabolismo, sostiene i processi di purificazione e contribuisce a migliorare la tonicità dei tessuti.
Applicazione di sacchetti caldi contenenti erbe medicinali, utilizzati per lavorare su zone specifiche del corpo. Il calore e le sostanze naturali aiutano a sciogliere rigidità, favorire il rilassamento muscolare e donare una profonda sensazione di sollievo.
con prescrizione medica
Trattamento per le vie aeree superiori che prevede l’applicazione di preparazioni specifiche nella zona nasale. Aiuta a liberare e sostenere la respirazione attraverso il naso, favorendo una sensazione di leggerezza e chiarezza nella zona della testa.
Applicazione localizzata di olio caldo che rimane a contatto continuo e prolungato con una specifica zona del corpo. Permette di lavorare in profondità su zone come schiena o articolazioni, favorendo nutrimento, rilassamento e sollievo.
Impacchi di olio tiepido localizzate su aree specifiche, mantenute nel tempo per favorire un’azione profonda. Questi impacchi aiutano a nutrire i tessuti, ridurre le tensioni e sostenere il riequilibrio della zona trattata.
Tanda | schiena, Grīvā | cervicale, Śiro | testa/fronte, Udara | addome, Kaṭi | zona lombare
Applicazione di paste di erbe su specifiche aree del corpo. Questo trattamento favorisce purificazione, accompagna verso un ritrovato riequilibrio per il benessere della zona trattata, grazie all’azione delle sostanze naturali.
Trattamento dedicato alle orecchie che prevede l’applicazione di olio tiepido nella zona auricolare. Favorisce nutrimento, protezione e una sensazione di calma e stabilità.
Flusso continuo di olio tiepido sulla fronte, mantenuto in modo costante e ritmico. Questo trattamento favorisce un profondo stato di quiete, aiutando a rallentare l’attività mentale e a ritrovare calma, stabilità e presenza.
Consulenza Svastha Vrtta
Un percorso individuale per portare l’Āyurveda nella vita di tutti i giorni, attraverso indicazioni semplici e pratiche. Un percorso individuale quotidiano per ritrovare equilibrio, energia e maggiore ascolto di sé nel tempo.
Lezioni individuali pensate a partire dalla persona, dai suoi bisogni e dal momento che sta attraversando. La pratica diventa uno spazio per ritrovare presenza, respiro e una relazione più consapevole con il corpo.
